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本日のトレーニング＆ランニング　全く運動した気にならない

25.03.23

本日のトレーニング＆ランニング昨日はハーフマラソンを走った。さすがに疲れた。しかし２１ｋｍ如きでは後遺症は皆無。今日はお彼岸のお墓参り。横···

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