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本日のトレーニング＆ランニング　走り納め

24.12.31

本日のトレーニング＆ランニング走り納めをした。１１．５４ｋｍラン。走り納めなのでスピードは上げず、スロージョギングペースで。ずっと音楽を聴···

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