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重い物が持てない、と思ったら

25.04.30

朝起きたら肩から腕にかなりの筋肉痛。重い物は持てないレベル。日常生活に支障はギリギリ無いが痛い。何故だ？と思ったら、明らかにジムトレーニン···

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